为帮助学生顺利度过开学适应期，青浦区辅读学校在开学第一周精心组织“开学适应周”系列活动，通过公共安全教育、心理健康教育、家庭教育指导三大板块，为学生和家长送上温暖的“开学礼”。

公共安全第一课：筑牢成长防线

       开学前夕，学校组织全体学生和家长共同收看《公共安全教育开学第一课》（第十七季）。本季内容聚焦两个与孩子切身相关的话题——如何应对学生欺凌，如何更好地认识自己。消防、交通等安全小贴士也穿插其中，不是枯燥的说教，而是通过情景模拟、现场体验等形式呈现。孩子与家长共同观看、一起学习，让安全知识更看得进、记得住，也为校园安全筑牢了屏障。

心理健康第一课：温暖情绪启航

       返校后第一周，各班开展心理健康教育主题班会。老师们通过游戏、绘本等形式，引导学生分享假期趣事、表达开学心情，学习情绪调节的小方法。低年级借助“情绪小卡片”认识高兴、难过等基本情绪，中高年级则通过情景模拟练习主动打招呼、有序排队等日常规范。孩子们在接纳与理解的氛围中，一步步适应校园节奏，平稳度过开学适应期。

青穗家长课堂第一课：亲子共绘“神马”

       心理教师王菊老师录制青穗家长课堂第一课《你是“神马”》，指导家长支持孩子成长。课程以“马”语互动暖身开场，亲子模仿小马动作，拉近距离。在“神马自画像”环节，孩子绘制心中的小马，一幅幅画作承载着孩子对自己的期待。

       开学适应周虽短，成长的脚步已然迈出。愿每一位孩子像自己画下的“神马”一样，在新征程上稳步前行，成为最棒的自己！